安全にスクワットが出来る人気のマシンです。
日本のジムでは中々見掛けることは無いと思いますが、怪我をせずに最大効果を得る為に、海外アスリート、フットボールチームが導入するマシンの中の1台です。
このマシンの特徴は、バーを無理に担ぐ姿勢ではなく、自然に立った状態で動作が行え、腕を前方に出してマシンフレームを掴むことで安定し、かつフリーウェイトと同じ感覚で脚や臀部(お尻)に刺激が入ります。
プレートを差し込む位置が左右2箇所ずつあり、差し込む場所によってトレーニングのフィーリングが変わります。
また、スクワット時のボトムラインを片手で変更可能。ハーフスクワットやフルスクワットの変更が簡単に行える為、安全に限界まで行える数少ないスクワットマシンの1つです。
身長に応じて肩パッドの上下位置も変えることが可能です。
特にスクワット慣れしていない女性は是非、このマシンから脚とお尻トレーニングを開始して頂きたい。
バーベルを担ぐスクワットには数多くのリスクがあり、対象筋肉に刺激を与えるテクニックがないと効率の悪い運動になってしまいます。
ホームジムで脚のマシン選びに悩んでいるなら、是非オススメしたい商品です。
育ち盛りの学生は伸びしろがある分、無茶をする事が多く怪我もしやすいです。
このマシンでパフォーマンス強化の為に是非使用してもらいたいです。
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カラー:ブラック(実際は黒一色です)
サイズ:約145cm × 147cm × 180cm
重さ: 約220kg
半年前にジムフリークさんから購入させていただきました。
ジムに設置しておりましたが、ほぼ使用がないため出品します。引き取り限定です。
引き取り場所は広島県です。
カテゴリー:
スポーツ##トレーニング・エクササイズ##フィットネスマシン